Soy Ernesta Grudyte
Nací en Lituania, un país pequeño y muy verde en el norte de Europa, lleno de naturaleza, mitos, leyendas y tradiciones ancestrales que han marcado profundamente mi forma de ver la vida. Desde niña crecí escuchando las historias de mi abuela y de sus amigas, relatos cargados de sabiduría, espiritualidad y conexión con lo místico. Siempre me ha atraído ese mundo invisible que no podemos ver, pero sí sentir.
Desde temprana edad me sentí más conectada con las personas mayores que con los niños de mi edad. Sus vivencias me parecían fascinantes, casi mágicas, y me ayudaron a crecer entre dos mundos: el inicio de la vida y el final de ella.
Mi infancia no fue fácil y mis primeros pasos en la vida estuvieron llenos de experiencias difíciles. Vi y viví cosas que una niña no debería experimentar, pero con el tiempo comprendí que todo tenía un propósito mayor: enseñarme, transformarme y guiarme hacia mi crecimiento personal. Creo firmemente que todo lo que nos sucede forma parte de nuestro aprendizaje y es la clave para descubrir nuestra verdadera esencia.
Durante mis primeros 23 años atravesé situaciones dolorosas y desafiantes, pero también momentos felices que equilibraban el camino. Ese recorrido, lleno de contrastes, despertó en mí una búsqueda constante de autoconocimiento, sanación interior y crecimiento personal. Empecé a cuestionarme todo: mi infancia, mi personalidad, mis creencias, mis relaciones y mi manera de actuar.
TODO SE TRANSFORMÓ cuando me quedé embarazada con 23 años
En medio de aquel caos interno, intentaba compaginar estudios y trabajo, jugando a vivir, jugando a ser adulta sin serlo todavía. Todo cambió cuando me quedé embarazada.
Ese instante me bajó a tierra, me puso los pies en el suelo y me susurró: “ahora vas a integrar todo lo vivido, todo lo aprendido y lo transformarás, porque ha llegado el momento de crecer”. Desde entonces, tuve que responsabilizarme de mi vida con más madurez, coherencia y consciencia, y ahí comenzó realmente mi camino.
No fue sencillo. Ante el enorme cambio que se avecinaba, mi cuerpo empezó a hablar. Todo lo que había reprimido emocionalmente durante años explotó con intensidad. Tras el parto, mi salud se volvió frágil: cualquier cosa me afectaba, me hería y me hacía tambalear. Viví etapas de ansiedad, inseguridad, irritabilidad y bloqueo emocional, hasta llegar a sentir que mi vida no tenía sentido.
Pero un día, al mirar a los ojos a mi hija, decidí elegir la vida, por ella y por mí. Busqué ayuda, invertí en mí, leí, investigué y acudí a diferentes profesionales. Finalmente entendí: estaba somatizando.
Mi cuerpo manifestaba lo que mi alma callaba. No había aceptado mis emociones, no había hecho las paces con mi historia ni con mi pasado, y mi falta de dirección me pasaba factura. Era el momento de descubrir quién era realmente.
Ese despertar me llevó a comprender que debía transformar patrones inconscientes, sanar heridas profundas y cambiar radicalmente mi estilo de vida. Empecé a caminar hacia el autoconocimiento, la sanación interior y la transformación personal.
Dejé mis estudios de Turismo y me adentré en el mundo de la Psicología y el Desarrollo Personal. Me formé como Coach, me certifiqué en Psicología Holística, me especialicé en somatización, técnicas de mindfulness e inteligencia emocional. Ese aprendizaje no solo me transformó a mí, sino que me permitió acompañar a otros en su propio proceso de sanación.
Con el tiempo, también redescubrí una pasión olvidada: escribir. Primero lo hice para mí, como terapia, y después para el mundo. Así nació “El encuentro con mi Alma”, mi primera obra, una guía para el autoconocimiento y transformación personal en la que comparto mi recorrido y todo lo que he aprendido en el camino.
Mi HISTORIA va más allá de este breve texto, al igual que la tuya...
El hecho de que estés aquí leyendo estas líneas no es casualidad. Significa que, al igual que yo en su momento, has empezado a cuestionarte tu vida, tus creencias y tu realidad. Nada sucede porque sí: todo tiene un propósito, aunque hoy no lo comprendas del todo. Con las herramientas adecuadas de autoconocimiento, sanación emocional y transformación personal, lograrás entenderlo y darle un nuevo sentido a tu camino.
✨ Ahora te pregunto:
¿Te atreves a salir de tu zona de confort y descubrir quién eres realmente?
Si tu respuesta es sí, te invito a acompañarme en este viaje de desarrollo personal y espiritualidad. Suscríbete a mi canal de YouTube y a mi Podcast, donde comparto reflexiones, herramientas prácticas y experiencias que te ayudarán a avanzar en tu propio proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.
MEDITACIÓN GUIADA
Para aquellos que buscan adentrarse en esta práctica, esta meditación es perfecta, es una práctica sencilla de apenas 10 minutos, donde no tienes que hacer nada más que dejarte llevar. Descárgatela de forma gratuita y disfrútala.
